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晚上睡觉不再粘妈妈

日期:2018-7-18(原创文章,禁止转载)

两岁开始,儿童的自我意识开始萌发,处处想到我。对自身北京军海癫痫医院的安全非常重视,而在妈妈怀抱里最安全,所以遇到什么困难,就只找妈妈。

正如豆豆妈所说,以前他都是自己入睡,现在却不能了,他有意识睡觉后妈妈走了,屋子黑了,不安全了,只有缠住妈妈了。

帮助孩子入睡顺利可以试用这样一些方法:

1.洗个热水澡,改变一下身体的状态。

2.换件大袍或睡衣,让他感到宽松、舒服,也改变一下自己的形象。到了早上起床后赶快换上白天穿的衣服,这样,大袍或睡衣就会成为晚上、睡觉的标志物了,对他进入睡眠有好处。

3.漱一漱口,也是转换一下状态,同时,对牙齿也有益。

4.讲一两个小故事,情节简单,内容没有妖魔鬼怪的,在快讲完时给以预告,让他有心理准备,要去睡了。

5.和孩子一起对爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、小熊、小鸟、月亮、星星说晚安,为自己创造睡眠气氛。

6.把一个心爱的毛绒玩具放在玩具的小床(可以郑州军海陈长虹主任帮助7岁患儿战胜癫痫保定哪家医院治疗癫痫病一个纸盒子)里,和玩具说晚安,照顾它睡觉,也是创造睡眠气氛的好方法。

7.家中老人或其他有一个先睡觉癫痫电子经穴治疗仪,也可以创造睡眠气氛。

8.可以坐在床边陪他一会儿,但不要等到他完全睡着了才走。看他有睡意了,轻轻拍拍他,便走,否则他会从睡着的状态醒来看你是否走了,反而会影响他的睡眠。

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